¿Por qué escribir un diario?
La
escritura de un diario donde se narren las propias experiencias y sentimientos
proporciona numerosos beneficios a personas de todas las edades. Ordenar el pensamiento, conocerse mejor a uno
mismo, ayudar a la memoria y a la creatividad e incluso mejorar la salud mental
y física; son algunos de sus principales efectos positivos.
Os dejo las instrucciones y la plantilla de la primera semana:
- Diario de una cuarentena. Instrucciones
- Plantilla Semana 13 de abril
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